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运动后不能立马躺着是因为这样做可能会导致一些不良影响： 1. 血液循环问题：运动后，身体会处于高代谢状态，肌肉组织需要较多的氧气和养分。如果立即躺下，血液循环会变慢，肌肉得不到足够的氧气和养分，可能会导致疲劳、酸痛和肌肉损伤。 2. 血压问题：运动后，心脏会加快跳动以增加血液的供应。如果立即躺下，心脏负担增加，血压可能会骤然下降，引起头晕、眩晕等症状。 3. 消化问题：运动后，消化系统需要更多的血液供应来完成消化过程。如果立即躺下，血液可能不会充分流向消化器官，可能导致消化不良、胃痛等问题。 综上所述，运动后不要立即躺下，应该进行适当的放松、拉伸和冷却运动，以帮助身体逐渐恢复正常状态。

她的穿着也比较休闲宽松，看上去甚至比檀健次还要“魁梧”一些。， 下一步，淮河航道临淮岗复线船闸工程将持续落实“五级调度”机制，抢抓晴好天气，科学组织施工，保障全年建设目标顺利实现。

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4.医疗治疗方法：对于严重的扭伤，可能需要寻求医疗专业人员的帮助。， 三、实体经济不好做 在多重因素的影响下，实体经济都遭遇了前所未有的冲击，就连一些远近闻名的餐饮行业，也出现了关门的情况。

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